De gemiddelde Nederlander zou zeggen dat het vooral belangrijk is om rationeel te blijven, je gedachten te volgen. Maar gaan we echt...

De vakantie is vaak een tijd van reflectie. Er kunnen inzichten ontstaan die je wilt vasthouden: je wilt meer tijd nemen voor...

Worstel je met negatieve gedachten? Of pieker je je soms helemaal suf over iets wat is gebeurd? De vijf G's kunnen je helpen om de...

Inmiddels leven we al een tijdje in 'Coronatijd' en lijkt thuis werken, 1,5 meter afstand houden, niet bij je ouders op bezoek gaan en...

Iedereen heeft wel eens een slapenloze nacht waarin je ligt te piekeren. Over een bezoek aan de tandarts, problemen op je werk,...